slide02
slide02
slide01
slide01
slide03
slide03

Blog/Νέα

Η διατροφική αξία της σαρδέλας

Η σαρδέλα αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, προσφέρει πολύτιμα λιπαρά οξέα και πληθώρα βιταμινών και μετάλλων. Επιπλέον, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και αρτηριακής πίεσης. Συνιστάται εβδομαδιαία κατανάλωση λιπαρών ψαριών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Οι συστάσεις…

ESPA Image